#102 Das musst du tun, um nur noch erfüllende Beziehungen zu führen

00:00:00: Willkommen beim Female CEO Podcast, dem Podcast für Frauen, die das Beste aus ihrem Leben

00:00:06: und aus ihrem Business herausholen möchten.

00:00:09: Unser Ziel ist es, eine Zukunft voller Mentaler und finanzieller Freiheit zu erschaffen.

00:00:16: Hör'i jetzt in die nächste Folge für weitere wertvolle Umsetzungsstrategien.

00:00:21: So Freunde, herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Folge. Wir haben eine Community-Folge heute,

00:00:31: wenn man das so nennen kann. Ich bezeichne euch ja schon als meine Ladies und meine Community

00:00:38: und so weiter. Und ja, wir reden heute über das Thema Beziehung, Beziehung im partnerschaftlichen Sinne,

00:00:49: Beziehung im Freundschaftlichen Sinne. Und die Lady, die sich dies voll gewünscht hat,

00:00:57: hat nämlich gesagt, du Sarah, ich würde gerne mal wissen, wie sich der Anspruch an deine Beziehung

00:01:06: oder in Beziehungen von früher zu heute verändert hat. Also sie hat jetzt besonders im

00:01:12: partnerschaftlichen Sinne gesprochen, aber ich finde, man kann das definitiv auf

00:01:17: Freundschaftliche oder geschäftliche Beziehungen übertragen. Also wie hat sich mein Anspruch von

00:01:21: früher zu heute verändert? Wie hat sie das Wording, wenn ich das jetzt ungefähr wiedergeben kann,

00:01:27: zu benutzen? Bei mir früher zum Beispiel Optik viel wichtiger und jetzt ist es für mich wichtig,

00:01:33: hat derjenige oder der potentielle Freund oder Freundin im Unternehmachschnittssinn,

00:01:41: Connections, also ist er auch Unternehmer, ist sie auch Unternehmerin, denken wir gleich,

00:01:47: arbeiten sie auch in den Glauben setzen, also ist mir sowas wichtig. Jetzt reden wir mal über die

00:01:52: partnerschaftliche Beziehung, das würde ich mal so ein bisschen differenzierter betrachten. Also ich

00:01:58: sage mal so, meine Ansprüche haben sich durch meine Veränderung definitiv nach oben geschraubt,

00:02:06: im Sinne von ich bin der Meinung, ich kann alles haben. So, vielleicht treffe ich mir jetzt euch ab.

00:02:14: Nee, also das meine ich ganz am Ernst. Ich, Sarah mit 17, die so mit 17 erst angefangen hat,

00:02:22: so ein bisschen zu daten, also ich war ehrlich gesagt in meiner Real-School so ein bisschen late und

00:02:28: mit 17 hat es bei mir begonnen und da, also von da bis so ungefähr ich sage mal 2 23, war das schon

00:02:39: sehr, dass ich bei Männern darauf geachtet habe, haben die ganz coole Freunde, hat er irgendwie ein

00:02:51: coole Standing in quasi dem Umfeld, wo ich bin. Also ich glaube, ich hätte da wirklich, ich bin mir

00:02:59: sicher, ich hätte da niemanden gedatet, der irgendwie so ein bisschen uncool ist oder so ein bisschen,

00:03:04: wie soll ich das nennen, so sein eigenes Ding hat und jetzt nicht so beliebt ist, weil mir das,

00:03:12: glaube ich, es hätte viel zu sehr meine Unsicherheit in mir damals wieder gespiegelt und deswegen war es

00:03:18: mir wichtig, dass es sehr gut aussieht, dass der Standing hatte und ich hatte schon auch einen Hang

00:03:24: zu so Bad Boys. Also ich stand total auf Polizisten, ja Alex war auch Polizist, ja so war es irgendwie

00:03:36: bei mir und logischerweise, also mit 17, da habe ich dann schon viele Jahre an mir selber gearbeitet

00:03:43: aber und hatte schon ein Grundbewusstsein über mich, das würde ich schon sagen, aber ich hatte

00:03:48: noch viele negative Glaubenssätze, die dazu geführt haben, dass ich Männer hatte, die nichts Ernstes

00:03:55: von mir wollten, dass ich mich nicht wohl in meinem Körper gefühlt hat, dass ich sehr streng zu mir

00:03:59: war und so weiter. Also da hat sich so die innere Arbeit im Außen noch nicht sichtbar gezeigt. Also ich

00:04:05: habe noch das angezogen, was ich auch ausgestrahlt habe und ich glaube, was mir am allerwichtigsten ist

00:04:14: bei diesem Thema, was für Ansprüche habe ich heute mit meiner Beziehung jetzt mit Alex oder

00:04:22: auch freundschaftlichen und geschäftlichen Beziehungen, ist einfach, dass die Werte meines

00:04:29: Partners und meine Werte ein absolutes Match sind. Also ich habe, ich bin nicht mehr gewillt, auch

00:04:38: irgendwelche Kompromisse zu schließen in meinen Beziehungen und zwar Nader. Also Alex ist für

00:04:45: mich die 12 von 10, der ist liebevoll, empathisch, intelligent, arbeitet an seinem Themen, ist so

00:04:55: liebevoll, ist ein Macher, ist supermännlich, ich kann ihn mich total fallen lassen. Also ich habe in

00:05:05: ihm einfach alles und das ist mir das Wichtigste, was ich bei dieser Folge transportieren möchte,

00:05:10: dass wir Frauen uns erlauben dürfen, also 12 von 10 ist gerade so gut genug, beziehungsweise

00:05:17: nicht nur Frauen, sondern Menschen generell. Also ich habe das beim Event auch so gesagt,

00:05:22: ich bin nicht mehr bereit, irgendwelche Kompromisse in meinem Leben zu machen. Ich will ein wundervolles

00:05:27: All-in-Leben und nicht irgendwas dazwischen. Und ich habe zum Beispiel gemerkt, dass als ich so lange

00:05:35: Single war, habe ich immer wieder den blöden Satz gehört, ja Sarah, du kannst nicht alles haben.

00:05:41: Jetzt sei halt mal zufrieden, bei jedem Mann findest du irgendwas und ich dachte mir so,

00:05:46: ja, ja genau, es ist gerade so. Und ich war damals nicht so stabil, dass ich das jetzt nicht an mich

00:05:53: ran gelassen hätte, sondern ich dachte mir dann so, ja, soll ich jetzt wirklich halt einfach mal zufrieden

00:05:58: sein oder soll ich meinen Anspruch von der Beziehung runterschrauben. Und ich bin so froh, dass ich

00:06:05: diese Menschen in dem Bereich keine Sprechberechtigung gegeben habe, weil ich dachte, hey, die Beziehung,

00:06:12: die du gerade führst, die will ich doch gar nicht führen. Also warum sollte ich gerade auf das

00:06:16: hören, was du mir sagst über Beziehung und so sein absolut einiges Ding zu machen. Und ich habe

00:06:23: es zum Beispiel auch am Event erzählt, da hat mir das Thema Beziehung in Freundschaften und da hat

00:06:28: einer erzählt, dass sie eine Freundesglücke hat, wo sie schon lange kennt und ob ich ihr raten

00:06:34: würde, diese Personen oder diese Freundschaften zu beenden und woran man den Moment erkennt,

00:06:42: diese Freundschaften zu beenden. Und dann habe ich gesagt, weißt du, das liegt voll und ganz an

00:06:49: dir und wie ich herausgefunden habe, dass ich Freundschaften beenden muss für mein Innerstes,

00:06:55: dass ich, also dass ich, dass das ein Akt von Selbstliebe ist, war folgender Umstand und zwar,

00:07:02: ich habe dann mit Leuten zu tun gehabt, die teilen meine Werte, die wachsen auch so an sich, die

00:07:08: kennen ihre Blockaden, die schauen ihre Themen an. Ich habe mit solchen Leuten an Anfang eine

00:07:13: Freundschaft aufzubauen und gemerkt, wow, das gibt mir eine Energie, das gibt mir eine Freude,

00:07:20: das habe ich so noch nie erlebt in den Freundschaften, die ich dann zu dem Zeitpunkt hatte. Und das ist

00:07:27: bildlich gesprochen, wieso, wenn du in einem fünf Sterne Hotel bist, den tollen Service hast,

00:07:32: das leckere Essen, das umlädte Super-Schmeck, der orangensaft frisch gepresst ist, die Betten

00:07:37: aufgedeckt werden abends, die die Schuhe von, also die die Hotelschlacken, Vossbett gestellt werden.

00:07:45: Wenn du ein fünf Sterne Hotel mal genossen hast, dann erzähl mir, also ich will die Person kennenlernen,

00:07:51: die dann sagt, nee, zwei Sterne Hotel ist absolut kein Problem. Und so ging es mir mit Freundschaften

00:07:58: bildig gesprochen. Ja, ich habe gemerkt, wow, da hüpft mein Herz, ich bin voller Inspiration,

00:08:04: ich bin voller Freude, wenn ich mit dieser, ich sage jetzt mal neuen Freundin zu tun habe.

00:08:08: Und da gehe ich zu meinen aktuellen Freundschaften und merke so, mein Licht kann gar nicht so strahlen,

00:08:14: weil ich gar nicht irgendwie mich gerade, da diese Connection fühle, das zu erzählen,

00:08:20: was eigentlich gerade in mir ist. Und wenn das bei dir so ist, und ich habe das eben bei mir

00:08:25: festgestellt, da habe ich für mich einfach gesagt, das will ich nicht mehr. Und der zweite Punkt war

00:08:30: auch um Freundschaften beenden zu lassen, war, dass ich irgendwann gemerkt habe,

00:08:34: ich bin mir gegenüber nicht ehrlich, aber ich bin auch der Freundem gegenüber nicht ehrlich.

00:08:40: Also wenn die mich fragt, ja Sarah, hast du Zeit und ich habe die verdröstet und verdröstet,

00:08:45: ich habe die letztlich angelogen. Ja, ich habe irgendwann gemerkt, Sarah, du lügst dich selber

00:08:49: an und du lügst auch die Person an. Also ist das jetzt ein Umstand, den du so weitermachen willst?

00:08:55: Nein. Und dann war für mich kein anderer Weg, als das anzusprechen, diese Freundschaft

00:09:01: dann auch zu beenden oder einfach das auch anzusprechen. Genau. Also das heißt, ja, meine

00:09:08: Ansprüche haben sich total verändert, weil ich mir selber über meine Werte und mein

00:09:17: Leben, was ich haben möchte und führen möchte, keinerlei Kompromisse mehr zulassen. Ich habe

00:09:22: genaues Bild von meiner abartig geilen Wille im Kopf. Und ich weiß, ich bin mal auf Pinterest

00:09:28: und ich lieb es ja mich so inspirieren zu lassen von Pinterest. Willen, ja. Und dann

00:09:32: war so eine Wille, die hatte einfach einen Fluss, also so ein Wasserspiel, hat immer

00:09:39: unser Zimmer begonnen und ist dann raus auf die Terrasse geflusst. Es sah richtig krass

00:09:44: aus ja und dann mit Lichter unfassbar. Und ich sehe das und denke so, das will ich auch,

00:09:49: wie krass es ist, dass ich will das auch. Und dann hat mir mein Kopf so erzählt, ja,

00:09:54: Sache, also weißt du wie viele Millionen so eine Villa kostet, also ein Freuland, du

00:09:59: träumst groß, aber so groß ist für dich nicht möglich. Und in den Momenten bin ich super

00:10:03: achtsam mit meinem Kopf und sag mir innerlich, äh, nein. Ich will das und ich wünsche

00:10:10: mir das und ich weiß mein Herz hüpft, wenn ich diesen Fluss in meiner Bude sehe. Ich

00:10:14: will das und ich erlaubt mir das. Und ich setze meine Standards so nach oben, dass das irgendwann

00:10:20: mein neues Normal ist. Und das auch mit Freundschaften. Wisst ihr, ich will von meinen Top 10 Werten,

00:10:28: will ich nicht, dass nur zwei Werte übereinstimmen mit den Menschen, mit dem Partner, mit dem

00:10:32: ich zusammen bin oder den Freundschaften, mit dem ich zusammen bin. Ich will da mindestens

00:10:36: neun, wenn er sogar zehn übereinstimmungen. Und das ist eine Entscheidung in dir, ja.

00:10:43: Und das ist so wichtig. Und welche Ansprüche sich genau verändert haben, ist zum Beispiel

00:10:48: ähm, das Thema auch Gesundheit. Und selbstliebe, also wie sehr liebt der Mensch sich oder die

00:10:55: Frau sich mit der oder dem ich zu tun habe. Wie achtsam ist er mit sich selber, also

00:11:01: trinkt er irgendwie jede Woche, feiert er jede Woche, ähm, macht er auch Sport. Für

00:11:08: mich ist das wichtig, weil das steht ja für etwas. Das ähm, geht mit gewissen Dingen

00:11:13: einher. Also ähm, ich bin keine, die irgendwie das verurteilt, wenn man jemanden Glas Wein

00:11:19: trinkt oder so. Aber wenn ich mit Leuten zu tun habe, die jede Woche zwei, drei äh,

00:11:24: Gläser Wein oder egal was trinken, dann kann das nicht sein, dass wir da übereinstimmende

00:11:31: Werte haben. Und dann sag ich, ist es wahrscheinlich kein Mensch zu mir. Weil ich daran glaube,

00:11:36: dass ich Menschen finde, die einfach komplett übereinstimmen mit Werten, äh, mit meinen

00:11:42: Werten. Ähm, genau. Also das zum Beispiel so dieses Thema Gesundheit ist für mich nicht

00:11:46: mehr diskutierbar. Ähm, Achtsamkeit mit sich selber. Für mich ist zum Beispiel auch nicht

00:11:51: mehr diskutierbar, mit Menschen nah in Kontakt zu sein, also eine Beziehung, partnerschaftlich

00:11:57: oder freundschaftlich zu führen, die nicht verstanden haben, dass jeder seine Themen

00:12:02: hat und auch eher oder sie in dem Moment und die nicht anschaut. Also, weil wenn eine Person

00:12:09: diese Themen nicht anschaut, also seine limitierenden Glaubenssätze kann man auch sagen, dann ähm,

00:12:16: ist die Tendenz, dass der über dich was überstülpt oder ähm, Selbstverotage betreibt, sehr,

00:12:23: sehr wahrscheinlich. Und ich möchte nicht mit so Menschen ähm, eng befreundet sein,

00:12:31: weil des A eher Kunden dann wären, ja, und dann kein Ablifting stattfindet, ja. Also

00:12:39: ich finde es so schön, jetzt Alex ist zum Beispiel gerade drei Tage ähm, mit seinem

00:12:42: besten Freund in ähm, in Hamburg und die erarbeiten Business-Sachen aus und arbeiten

00:12:48: an sich selber zusammen und ich freue mich schon, heute Abend treffe ich in dem Bielefeld

00:12:53: und ähm, da denken wir uns ab und ich weiß ganz genau, er hat so tolle Erkenntnisse

00:12:57: über sich selber und äh, Königin, das wurde mir bewusst und das und das und das und ich

00:13:01: will genau solche Art von Gesprächen. Ja, also was mir gerade bei dieser Folge, wenn ich

00:13:08: jetzt darüber rede, extrem bewusst wird oder ich dir transportieren möchte, ist dieses

00:13:14: keine Kompromisse machen in Freundschaften. Du bekommst im Leben des, was du für dich

00:13:20: als untaste Standard setzt und das ist total wichtig, ja. Ähm, also Optik zum Beispiel,

00:13:27: weil das die Lady auch in der Ähm, Instagram Nachricht angesprochen hat, also Optik ist

00:13:31: für mich also ein Thema, also Schönheit liegt ja immer im Auge des Betrachters und Optik

00:13:37: ist mir in dem Moment nicht wichtig, dass ich sage, ähm, oh ich muss irgendwie jede Person,

00:13:41: mit der ich befreundet bin, totale hübsch finden. Ähm, was ich halt bemerke, ist das

00:13:47: ein gewisse Grund, ähm, Interesse oder Grundpflege von dem Körper und dem Aussehen natürlich

00:13:54: etwas transportiert. So, ich glaube jeder weiß, äh, was ich damit meine und das ist

00:13:59: mir immer noch wichtig, ja. Und ähm, genau, also das, das definitiv oder ich finde es

00:14:05: zum Beispiel auch total inspirierend, also Alex Gleidungsdil zum Beispiel hat sich auch

00:14:09: sehr verändert. Ich finde, dass er immer hotter aussieht, was mir sehr gefällt natürlich.

00:14:13: Ähm, ich finde es zum Beispiel auch total schön, dass wir beide ähm, jetzt schon länger mit

00:14:17: einem Personal Trainer arbeiten und natürlich unsere Körper sich verändern und ist natürlich

00:14:22: was mit mir macht. Also ich finde es immer schöner, was ich morgen so mir legen sehe

00:14:26: und er genau so, ja. Und das ist, mag der eine oberflächlich nennen und der andere nicht,

00:14:32: aber ich finde das schön, weil ich merke, wie ich mich anders fühle mit einem Trainierteren,

00:14:37: mit einem strafferen Körper und ich merke auch, was das mit Alex macht und damit natürlich

00:14:41: mit unserer Dynamik, ja. Also ähm, das, das auf jeden Fall und genau das will ich auch

00:14:48: in Freundschaften haben oder auch in Geschäftsbeziehungen, ja. Also so eine Grundbewusstsein über

00:14:56: sich selber ist so, so wichtig, ja. Ja, also das kommt mir gerade, weil ich könnte das

00:15:04: jedenfalls gerade noch so ausschlachten. Ja, was ist mir noch wichtig zu sagen? Ähm, ja,

00:15:12: also was mir ganz präsent ist und ich weiß so, so ähm, Einwände könnten kommen in

00:15:21: euren Kopf, wenn ihr diese Folge hört oder vielleicht auch, ja, wenn ihr mich so auf

00:15:24: Instagram anschaut, so dieses "Ich bin ja schon lange mit dem Partner zusammen, ich bin schon

00:15:28: lange mit der Freundschaft zusammen, ich geb das doch jetzt nicht einfach auf. Ähm, wenn

00:15:35: es einen Partner gibt, der alles hat und noch so viel mehr was du dir wünschst, würdest

00:15:39: du dann mit dem Menschen weiterhin zusammenbleiben, den du jetzt hast oder hat es nicht eine

00:15:44: Sache von erlauben zu tun, erlaubst du dir, dass du diesen Menschen anziehen kannst, dass

00:15:49: du den findest, dass du, dass dir das zusteht, dass du das verdient hast. Denn ganz oft ist

00:15:55: nämlich das der eigentliche, ähm, wie soll ich sagen, Plot Twist, der passieren darf,

00:16:02: um dir Menschen und Beziehungen in der Leben zu ziehen, die dich wirklich erfüllen. Und

00:16:07: ich weiß, als ich meine Beziehungen in meinem Leben abgelöbelt hab, es hat sich in meiner

00:16:14: Selbstliebe noch mal extrem was getan, es hat sich in meinem Business was getan, es hat

00:16:18: sich in meinem Körper was getan, ja, also es wurde einfach alles noch viel schöner, noch

00:16:25: erfüllender und noch glücklicher in meinem Leben und das wünsche ich einfach jedem. Ähm,

00:16:30: Fülle in der Umfeld bedeutet Fülle in dir, ja. Ich würde sagen, ähm, das ist das,

00:16:39: was ich dir heute mitgeben will zum Thema Beziehungen, also prüf mal für dich, was darf

00:16:45: abgelöbelt werden in deinen Beziehungen, welche Ansprüche hast du und mach dir das

00:16:50: wirklich mal schriftlich. Also ich erwarte übrigens von einer Wunschhörerin und Hörer,

00:16:56: gerne auch, ähm, dass wenn euch keine Erkenntnisse kommen von Podcast Folgen, dass wenn ich euch

00:17:02: hier Fragen stelle, dass ihr euch die aufschreibt, euer Journal zuhanden nimmt und die ausformuliert,

00:17:07: ja, geht in die Schriftlichkeit, es macht noch mal so, so viel und ja, das verlangt euer

00:17:13: Heiherself von euch, okay? Also, ladies and gentlemen, es war wie immer ein Spaß mit

00:17:17: euch. Ähm, übrigens, wie immer, ich möchte euch jetzt mehr auffordern und es kamen

00:17:22: ich schon tolle Vorschläge, äh, von euch zu Podcast Folgen, die euch wünscht, also

00:17:26: gerne in meine DMs auf Instagram Sliden, sagen, "Sah, ich liebe dein Podcast, ihr

00:17:32: immer mit einem Kompliment starten." "Mensch, Spaß." Ähm, und ich hatte deno den Vorschlag

00:17:38: für eine Folge, genau. Lady und gentlemen, ich wünsch dir einen wunderschönen Tag,

00:17:43: ähm, leb den Tag, als wärst du jetzt schon dein Heiherself und wir hören uns wie immer

00:17:47: in der nächsten Folge.

00:17:48: [Otto schnappt sich]