#108 Warum arbeite ich so viel an mir?
Shownotes
In dieser Folge des Female CEO Podcasts spricht Sarah Lippert darüber, warum es absolut notwendig ist, sich kontinuierlich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Persönliches Wachstum ist kein einmaliges Ereignis, sondern ein ständiger Prozess, der täglich, wöchentlich und monatlich praktiziert werden sollte. Sie erzählt von ihren eigenen Erfahrungen, wie regelmäßige Reflexion und Mentoring ihr geholfen haben, ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln und dadurch auch ihr Business zu transformieren.
Sarah erklärt anhand von Metaphern und Beispielen, warum dein persönliches Fundament entscheidend für den Erfolg in allen Lebensbereichen ist. Egal ob Business, Beziehungen oder Gesundheit – wenn du innerlich wächst, wächst alles andere mit. Du bekommst wertvolle Impulse, wie du dich täglich reflektierst, deine blinden Flecken erkennst und dich bewusst weiterentwickelst.
Beschreibung der Episode In dieser Folge des Female CEO Podcasts spricht Sarah Lippert darüber, warum es absolut notwendig ist, sich kontinuierlich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Persönliches Wachstum ist kein einmaliges Ereignis, sondern ein ständiger Prozess, der täglich, wöchentlich und monatlich praktiziert werden sollte. Sie erzählt von ihren eigenen Erfahrungen, wie regelmäßige Reflexion und Mentoring ihr geholfen haben, ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln und dadurch auch ihr Business zu transformieren.
Sarah erklärt anhand von Metaphern und Beispielen, warum dein persönliches Fundament entscheidend für den Erfolg in allen Lebensbereichen ist. Egal ob Business, Beziehungen oder Gesundheit – wenn du innerlich wächst, wächst alles andere mit. Du bekommst wertvolle Impulse, wie du dich täglich reflektierst, deine blinden Flecken erkennst und dich bewusst weiterentwickelst.
Timenotes der Episode [00:00:00] Einführung und Begrüßung [00:00:21] Warum kontinuierliche Selbstreflexion entscheidend ist [00:01:12] Persönliche Transformation und Wachstumsgeschwindigkeit [00:02:33] Exponentielles Wachstum in der Persönlichkeitsentwicklung [00:03:01] Gespräch mit der Mutter über persönliche Veränderungen [00:04:05] Angst vor wachsendem Abstand zur Familie [00:05:03] Warum ein unterstützender Partner essenziell ist [00:06:18] Reflexion nach Sessions mit einer spirituellen Mentorin [00:06:58] Nachricht einer Kundin über Disziplin und persönliche Arbeit [00:07:42] Warum an sich selbst zu arbeiten der Schlüssel im Business ist [00:08:01] Metapher des Tempels: Säulen und Fundament im Leben [00:08:50] Die Wichtigkeit von Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstliebe [00:10:25] Beispiel erfolgreicher Unternehmer mit stabilem Fundament [00:11:01] Wie das persönliche Wachstum das Business beeinflusst [00:12:02] Persönliche Blockaden und ihre Auswirkungen auf das Business [00:12:42] Bewusstsein für Gedanken und Gefühle schaffen [00:13:33] Warum Mentoren und Coaches unverzichtbar sind [00:15:41] Tipps für tägliche Reflexion und Zielsetzung [00:16:39] Einladung zu einem kostenlosen Erstgespräch
Transkript anzeigen
00:00:00: Willkommen beim Female CEO Podcast, dem Podcast für Frauen, die das Beste aus ihrem Leben
00:00:06: und aus ihrem Business herausholen möchten.
00:00:09: Unser Ziel ist es, eine Zukunft voller Mentaler und finanzieller Freiheit zu erschaffen.
00:00:16: Hör' ich jetzt in die nächste Folge für weitere wertvolle Umsetzungsstrategien.
00:00:21: So Freunde, herzlich willkommen zu einer nächsten Podcastfolge.
00:00:27: Aus gegebenen Anlass werde ich heute über die Thematik sprechen, warum ich es so unfassbar
00:00:37: wichtig halte, dass wir uns mit uns selber auseinandersetzen und das nicht nur einmal
00:00:42: im Schaltjahr, sondern ständig, täglich, wöchentlich, monatlich und so weiter.
00:00:49: Und ich muss gerade daran denken, dass heute Morgen im Call mit den Kunden von Alex und
00:00:55: mir, wir haben ja auch gemeinsame Immobilienkunden, sag' ich mal.
00:00:59: Und Alex geht, oder wir zusammen, gehen ja auch häufiger mal mit denen auf VIPs und
00:01:05: da haben die eine, oder hat einer davon geredet, dass er eben so eine sehr intensive Aufgabe
00:01:12: beim VIP mit Verbrennen und an alte Identität schreiben und neue Identität definieren mit
00:01:19: Alex gemacht hat und es so super transformierend war.
00:01:22: Und er jetzt merkt, es ist aber eigentlich an der Zeit nochmal das Aktuelle Alte loszulassen
00:01:28: und wieder was Neues zu definieren.
00:01:30: Und dann habe ich zu ihm gesagt, Freunde, oder zum Erinneren Freunde, es ist fast so, dass
00:01:36: ich gefühlt zwei, drei Mal im Monat Zündel und mir irgendwas auf den Zettel schreibe und
00:01:42: Dinge loslasse und neu definiere, weil einfach Wachstum und ich mache jetzt mittlerweile
00:01:49: eine Persönlichkeitsentwicklung seitdem ich 14, bzw. 13 bin seit der Scheidung meiner
00:01:53: Eltern und ich bin jetzt 27.
00:01:55: Also das sind über zehn Jahre, wo ich das mache.
00:01:58: Natürlich ist mittlerweile die, ich sag mal, die Schnelligkeit und die Art der Transformation
00:02:05: eine viel, ja ich sag mal, schneller dadurch auch intensivere, aber deswegen dauert es
00:02:11: halt insgesamt kürzer.
00:02:12: Also ich glaube, das was ich jetzt mittlerweile in einem Monat so veränder in mir oder auch
00:02:18: im Außen im Business ist das was ich halt vor längerer Zeit vielleicht gerade mal so
00:02:23: in einem halben Jahr gemacht hätte.
00:02:25: Also ich kann euch beruhigen bzw.
00:02:29: Hoffnung geben, eine Veränderung geht wirklich immer schneller.
00:02:33: Also diese exponentielle Kurve, das ist wirklich so.
00:02:37: Am Anfang scheint irgendwie gefühlt nichts zu passieren und dann geht es so richtig ab.
00:02:41: Und das ist wirklich absolut mein Empfinden von Entwicklung.
00:02:46: Und ich habe letzte Woche, glaube ich, das genau mit meiner Mama telefoniert und wir
00:02:51: hatten echt ein richtig schönes Gespräch und ich habe ja auch meine, ich sag mal, meine
00:02:56: Sorgen so mitgeteilt, weil ich bin so, jetzt schweif ich ein bisschen vom Thema ab, aber
00:03:01: naja egal.
00:03:02: Auf jeden Fall, ich war mal so spazieren und das war, nee, eigentlich nicht vom Thema
00:03:06: abscheuchen, das war nach der ersten Session von drei mit einer spirituellen Mentorin,
00:03:12: die ich gerade an der Seite habe.
00:03:14: Und dann habe ich an dem Sonntag, Freitag war die erste Session und am Sonntag habe
00:03:19: ich morgens beim Spazieren gehen, die Mama angerufen.
00:03:24: Und ich habe einfach extrem gemerkt, okay, ich fühle gerade, dass mein Unternehmen wirklich
00:03:31: noch schneller gerade wächst, dass wir wachsen.
00:03:36: Also es passiert auch echt vieles gerade im Hintergrund, wo ich mir denke, holy shit,
00:03:40: wo geht es alles hin?
00:03:41: Also da kommen, glaube ich, echt, echt große Sachen auf mich zu, im positiven Sinne.
00:03:46: Und gleichzeitig hat es mir Angst gemacht im Bezug auf, dass ich bedenken hatte, wird
00:03:55: also wird der Abstand zu meiner Familie größer beziehungsweise, was passiert mit meiner Familiendynamik,
00:04:03: wenn ich jetzt weiterwachse?
00:04:05: Und dann habe ich mit meiner Mama telefoniert und dann fand ich es total schön, als sie
00:04:10: gesagt hat, als sie gesagt, Sarah weißt du, ich habe mittlerweile gemerkt, dass ich dich
00:04:14: erwachsen lassen kann und dass sie das total akzeptiert und selber auch auf ihrer Reise
00:04:22: ist und ja, also das war mega, mega schön.
00:04:25: Und was will ich damit sagen?
00:04:31: Ich glaube, ich möchte euch damit sagen oder dir damit sagen, spreche das auch wirklich
00:04:38: bei Leuten an, wenn du so das Gefühl hast, okay, was passiert denn mit meiner eigenen
00:04:44: Entwicklung?
00:04:45: Ich kenne so viele Frauen, die zum Beispiel auch ihre eigene Entwicklung zurückschreiben
00:04:51: für den Mann, weil wilder das was passiert, was passiert mit der Familiendynamik, wo
00:04:56: ich einmal ganz ehrlich sage, wenn du ein Mann an der Seite hast, der dich limitiert,
00:05:03: wenn dich jetzt knallhart und absolut ehrlich, sollte man sich in meiner Welt überlegen,
00:05:08: will man mit diesem Mann zusammen sein?
00:05:10: Wenn man mit einem Menschen sein Leben verbringt, der einen limitiert.
00:05:14: Also habe ich wenig bis kaum Verständnis, meine Mama ist selber auch oder meine Eltern
00:05:21: sind geschieden und ich glaube auch, dass es gut war, auch das ist immer eine Option,
00:05:29: aber ich kann einfach nur sagen, von meiner Sicht so ein Partner wie Alex an der Seite
00:05:34: zu haben, der mit meinem größten supporter ist, neben meiner besten Freundin zum Beispiel
00:05:39: und meinem Team, der mich wachsen lässt, der mich so sein lässt wie ich bin, der mich
00:05:45: immer unterstützt, nichts.
00:05:49: Also wenn man sowas mal erlebt hat, will man a) glaube ich gar nichts anderes und kommt
00:05:57: auch dieses Gefühl von, wenn ich dann Frauen höre, wo ich merke, die Männer sind echt
00:06:02: schwierig, denke ich mir, ey, bist du es dir wert?
00:06:06: Warum bist du mit dem zusammen?
00:06:07: Willst du mit dem zusammen oder verheiratet sein?
00:06:10: Was möchtest du?
00:06:11: Und ich glaube, diese schmerzhaften Fragen darf man sich auch wirklich stellen.
00:06:15: So, das Allside Notiz.
00:06:18: Jetzt zu einer Nachricht auf Instagram und zwar.
00:06:24: Ich hatte jetzt letztes Wochenende die zweite Session von drei und jetzt am Freitag kommt
00:06:29: die dritte, also ich freue mich schon mega und ich merke, oh, es geht so, ja es tut mir
00:06:33: richtig, richtig gut und es kommt richtig viel Scheiße hoch, aber sehr gute Scheiße,
00:06:39: weil Scheiß ist ja auch wieder nur eine Bewertung, also gleichzeitig kommt richtig tolles hoch
00:06:43: im Sinne von gut, dass es hoch kommt, weil ich es lösen kann, aber natürlich es wird
00:06:47: viel geweint und transformiert und so weiter.
00:06:50: Und dann habe ich das gepostet gehabt und dann hat eine Kundin auf meine Story folgendes
00:06:57: geantwortet.
00:06:58: Richtig krass, wie diszipliniert du immer bist und wie sehr du dich mit dir selbst auseinandersetzt,
00:07:04: um deine Ziele zu erreichen.
00:07:06: Kann noch sehr viel von dir lernen.
00:07:08: Und dann habe ich so gedacht, also ich habe mich erstmal total gefreut, weil sie hat mir
00:07:13: so den Kontext gegeben, von wegen, ich glaube, für viele ist es gar nicht selbstverständlich,
00:07:19: so an sich zu arbeiten oder sehen vielleicht auch gar nicht, ich sag mal den Mehrwert so
00:07:26: an sich zu arbeiten.
00:07:28: Und ich möchte euch aus meiner Sicht mal erzählen, warum halte ich es für absolut
00:07:35: notwendig und auch das Wichtigste im Businessaufbau an sich selber zu arbeiten.
00:07:42: Wir malen jetzt mal ein Bild zusammen, ja, das ist jetzt nicht visuell, aber lasst uns
00:07:49: ein Bild zeichnen.
00:07:50: Stellt euch mal diese Tempel in Ägypten vor, die so ein Fundament haben und dann so drei
00:07:59: Säulen und oben das Dach drauf.
00:08:01: Ich hoffe ihr wisst, was ich meine, ja, ein durchgezogenes Fundament und dann diese drei
00:08:06: Säulen oder vier Säulen und dann das Dach.
00:08:09: Die Säulen, dieses Tempels oder dieses Gebäude, sind die verschiedenen Lebensbereiche in
00:08:16: unserem Leben.
00:08:17: Also Lebensbereich, Beziehung, Freundschaft, Familie, Finanzen, Business, Gesundheit,
00:08:26: Umgebung.
00:08:27: Das sind die Säulen.
00:08:29: Auf was stehen die Säulen?
00:08:31: Die stehen auf dem Fundament und das Fundament im Leben, bist du, ist deine Persönlichkeit,
00:08:40: ist deine Selbstliebe, deine
00:08:44: Selbstwert, dein Selbstbewusstsein, dein Selbstvertrauen, ja, das ist ein Fundament. Ohne ein
00:08:50: stabiles Fundament steht kein Haus stabil. Das heißt, wenn du super erfolgreiche Menschen
00:08:59: anschaust, die haben einen Selbstvertrauen, die sehen ihren Wert, Selbstwert, die sind sich
00:09:05: selber bewusst, selbstbewusstsein und die lieben sich selber, weil sie genau, also vielleicht,
00:09:14: ich habe, ich stocke gerade bei dem Selbstliebe, weil ich glaube, bei manchen würde man es gar nicht
00:09:18: denken, dass sie sich selber lieben so, hätte ich ihn doch nicht liebevoll mit sich um, aber das
00:09:22: ist natürlich auch Auslegungssache, was für jeden Selbstliebe ist. Aber da ist ein Maß an,
00:09:27: ich nehme mich an, ich halte mich für wertvoll, dass ich diese Ziele erreiche. So, das heißt,
00:09:33: wenn du nur so an den Säulen rumdoktast, ja, das Business muss laufen, das Business muss laufen
00:09:39: und die Beziehungen, ich brauche ein toller Partnerschaft, ihr kennt doch alle den Spruch,
00:09:42: wer sich nicht selbst liebt. Warte mal, ja, ich gebe ein Spruch. Ich kann nur jemanden anderen
00:09:50: lieben, wenn ich mich selbst liebe, so irgendwie, ja, das ist ja, zahlt ja genau darauf ein. Das heißt,
00:09:56: ich habe ja zum Beispiel auch durch, durch Alex kriege ich sehr viele männliche erfolgreiche
00:10:03: Unternehmer mit. Die haben all dieses Fundament gebaut und fest und stabil. Die würden jetzt nie
00:10:11: sagen, ja, also ich liebe mich selber, deswegen bin ich erfolgreich im Business, ich glaube,
00:10:15: es würde der wenigste so sagen, aber du spürst das, wenn du dich mit denen unterhältst und vor
00:10:20: allen Dingen spürst du das bei denen, die wirklich eine Balance aus den Lebensbereichen haben, ja,
00:10:25: die das wirklich verinnerlicht haben, die net quasi wo nur das Business läuft und alle anderen
00:10:31: Lebensbereiche scheiße sind, da ist das Fundament wieder nett, ja, so was ja auch so ein bisschen
00:10:35: das typische Bild von erfolgreichen Unternehmer oder Unternehmerinnen, ja, die haben viel Geld,
00:10:39: aber sonst ist ja alles scheiße, ja. Das meine ich nicht mit einer, einer Balance und einem stabilen
00:10:46: Fundament und funktionierenden Säulen. Nein, Säulen, die wirklich stabil sind, stehen auf einem
00:10:54: Fundament und deswegen bin ich immer so gewillt hinzugucken. Sobald ich merke, etwas läuft,
00:11:01: nicht so, wie ich will, frage ich mein Umfeld, frage ich meine Mentoren und Coaches an der Seite,
00:11:06: frage ich Alex, so sagen, was sind die blinden Flecken, was ich gerade nicht sehe, was vermeide
00:11:11: ich gerade oder mein Umfeld ist auch so, dass die mir das direkt sagen, ja, die Sandra, also sagt
00:11:16: mir, ich habe das Gefühl, Sarah, das und das und das, vermeide ich so gerade Hardcore, was für eine
00:11:20: Bullshit Story erzielst du uns, und so weiter und was für ein geiles Umfeld ist es bitte oder
00:11:25: wir, wir triggern uns zum Beispiel auch gegenseitig, mein Umfeld, meine Freunde und wir, ja, und wissen
00:11:32: ganz genau, hey, der Trigger hat was mit uns selber zu tun und deswegen dürfen wir dahin gucken. Also
00:11:39: wie soll ich sagen, es war auch irgendwie immer so, was heißt nicht nur irgendwie, sondern es war
00:11:46: immer so, wenn ich auf persönlicher Ebene die nächste Limitierung aufgelöst habe, die nächste
00:11:54: Hürde mental oder emotional immer überwunden habe, ist immer dann zeitversetzt mein Business auf die
00:12:02: nächste Stufe gewachsen, zwar bisher immer so und ich glaube, dass es auch nicht anders geht und
00:12:08: die, die das machen und die sagen, nein, so ist es bei mir nicht, ich glaube, dass die das unterbewusst
00:12:14: machen, ohne jetzt das so zu benennen, ja, ich habe jetzt persönlich hingeguckt und dann habe ich mein
00:12:19: Business zum Wachsen gebracht. Also Freunde, Ladies and Gentlemen, ich weiß auch Männer hören diesen
00:12:25: Podcast, setzt euch immer an erste Stelle, macht euch das immer bewusst, hey, meine Gedanken,
00:12:34: meine Gefühle und damit meine Handlungen kreieren ausschließlich alles in meinem Leben, ja. Ich habe,
00:12:42: wenn ich zum Beispiel morgens wach werde, steht schräg neben meinem Bett ein Regal und auf diesem
00:12:49: Regal, es steht ein großer Bilderrahmen und da steht, deine Gedanken sind powerful and when
00:12:57: you change your thoughts, you change your life, so in der Art, ja, es gibt ein bisschen länger
00:13:01: dieser Text. So und den lese ich mir jeden Tag durch, dass ich mir bewusst mache, Sarah,
00:13:06: obacht, was denkst und fühlst du, was ist das, was du dekrierst und ja, auch durch die Phase,
00:13:14: die ich jetzt gerade gehe, es ist wieder, wo ich mir denke, ja, ich komme jetzt gerade wieder zu
00:13:20: so einem nächsten Level an, okay, deine Persönlichkeit wächst jetzt gerade wieder und du löst wieder
00:13:26: Sachen und du kommst an Blockaden ran und sagst, oh krass, okay, was ist da dahinter, deswegen,
00:13:33: ich bin zum Beispiel auch so eine, ich habe eine Zeit lang die Haltung gehabt, dass es nicht braucht,
00:13:40: auch immer ein Mentor oder ein Coach an der Seite zu haben und die Meinung habe ich tatsächlich,
00:13:47: habe ich aktuell nicht mehr und glaube, ich werde ich auch nicht mehr ändern, denn ich habe
00:13:52: verstanden, jeder erfolgreiche Mensch, ausschließlich jeder hat immer Mentoren, Unterstützer, Experten
00:14:01: an seiner Seite, sonst wäre er nämlich nicht so gut, also ein, mach mal ganz extrem, ein Ronaldo
00:14:09: wird niemals sein Team um sich rum komplett streichen und sagen, also ich mache es jetzt
00:14:17: alleine, ne, brauche ich nicht mal, würde der nie machen, weil der ganz genau weiß,
00:14:20: ich brauche den Arzt, ich brauche den Ernährungsberater, das und das ist entscheidend,
00:14:24: würde der nicht machen, das heißt, du, wo du stehst, ja, aber den Eindruck, so wie ich das auf
00:14:32: Instagram wahrnehme und in meinen Workshops, ich ziehe viele Kunden oder Interessenten aktuell
00:14:37: an, die so irgendwas zwischen 10 und 30.000 Euro im Monat machen und hoch wollen auf dann entweder
00:14:45: 20, 30, 40, 50, 60.000 Euro so im Monat. Wenn du da bist, das ist ja teilweise eine Verdoppelung
00:14:51: für drei, für vielfachung, deine Persönlichkeit ist das, wo du als allererstes raten musst,
00:14:58: als allererstes und dann folgt die Strategie, dann folgt die Komponenten im Marketing, im Vertrieb,
00:15:05: in den Produkten, im Fulfillment und so weiter, aber erst die Persönlichkeit, deswegen ist zum
00:15:11: Beispiel auch unser, das sind die meisten unserer Programme so aufgebaut, dass es entweder rein um
00:15:17: die Persönlichkeit geht, ohne Business-Context oder Business- und Persönlichkeits-Context, weil es
00:15:23: gar nicht anders geht, ja, also ich war häufiger mal in Coachings da, also ah, wurde da meinst du
00:15:29: so sehr oberflächlich angesprochen, also ja, wo es nennen, in die Tiefe ging, oder es war gar nicht
00:15:36: dabei und das ist alles brutal ineffizient, ja. Also, das heißt, was nimmst du dir jetzt mit aus
00:15:41: dieser Folge? Ich möchte und wünsche mir für dich, dass du dich an erster Stelle setzt und du
00:15:48: wirklich die überlegst, okay, was kann ich täglich, was kann ich wöchentlich, was kann ich monatlich
00:15:55: tun, dass ich mir immer, mir selber bewusst mache, mich reflektiere und das ist eben einmal wirklich,
00:16:03: habe einen Coach oder Mentor an der Seite, der dich spiegelt, ja, denn unsere blinden Flecken
00:16:10: sehen wir nicht und unsere Vermeidungsverhalten wollen wir und können wir oft gar nicht sehen,
00:16:15: ja, dann mach sowas wie Reflexion, Journal täglich, setz dir Wochen, setz dir Tagesziele,
00:16:22: damit du auch schriftlich was hast, ja, erzähle ich mir jetzt gerade eine Bullshit Story oder was
00:16:26: mache ich jetzt gerade, das sind so Sachen, was ich dir absolut empfehlen möchte. So, das heißt,
00:16:32: wenn du Interesse hast, da näher hin zu gucken, bei deiner Persönlichkeit oder Business und
00:16:39: Persönlichkeit, melde dich sehr gerne, bitte geh auf meine Website www.sara-lippard.com,
00:16:46: ist jetzt Punkt kommen oder Punkt, jetzt muss ich selber mal gucken, das weiß ich in meinem
00:16:50: Website gar nicht auswendig, saa, www.sara, genau, Sarah-lippard.com, kannst du dich eintragen
00:17:01: für ein kostenloses Erstgespräch oder du kannst mir auch direkt auf Instagram schreiben, auch
00:17:08: möglich und dann würde ich sagen, hören, hören wir uns in der nächsten Folge, sehen uns vielleicht
00:17:17: in einem Gespräch und ja, ich würde sagen, let's go!
00:17:22: Danke Pauline Bautel.
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