#111 Diese Frage war in Kapstadt mein Gameganger

00:00:00: Willkommen beim Female CEO Podcast, dem Podcast für Frauen, die das Beste aus ihrem Leben

00:00:06: und aus ihrem Business herausholen möchten.

00:00:09: Unser Ziel ist es, eine Zukunft voller Mentaler und finanzieller Freiheit zu erschaffen.

00:00:16: Hör' ich jetzt in die nächste Folge für weitere wertvolle Umsetzungsstrategien.

00:00:21: So Freunde, herzlich willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Ja, ich bin hier im Hotel in Kapstadt und

00:00:31: nimm eine neue Folge auf und hab mir nämlich gesagt, hey, ich laufe jetzt einfach ein bisschen rum,

00:00:37: denn Bewegung tut gut und wir arbeiten grad viel und sitzen viel am Laptop bzw. chillen und arbeiten

00:00:45: am Laptop gleichzeitig und es ist Zeit für ein bisschen Bewegung. Und ich möchte euch über ein

00:00:50: ... jetzt ich will, dass die Folge heute über ein Tagesziel geht, dass ich mir jetzt drei Tage in Folge

00:00:57: gesetzt hab und das ... und welches ich persönlich richtig cool finde und zwar heißt das Tagesziel.

00:01:04: Ich genieße jede Minute meines Tages und was geht damit einher? Ich habe einfach so für mich jetzt

00:01:16: die drei Wochen in Kapstadt gesagt, ich möchte hier wirklich einfach genießen, ich möchte hier die

00:01:21: Momente aussaugen, ich möchte transformieren, ich möchte es einfach für mich nutzen und ich

00:01:28: glaube dafür braucht es ganz viel im Moment sein, ganz viel ... ja, Achtsamkeit von mir und deswegen

00:01:37: habe ich mir das jetzt immer als Tagesziel gesetzt und es klappt auch richtig, richtig gut, weil ich

00:01:41: merke, dadurch dass ich mir das gesetzt habe, habe ich irgendwie halt den Fokus darauf und ich habe

00:01:52: das Gefühl dadurch esse ich gerade langsamer oder bin bei Meetings präsenter oder nehme ich mehr

00:01:58: wahr, nehm Alex mehr wahr, bin dankbarer und das funktioniert gerade ja richtig, richtig gut.

00:02:06: Ich schaue jetzt hier gerade auf ein Tafelberg und denke mir so, ey auch dieser Berg, ich finde

00:02:12: es einfach immer so krass, diese Berge hier, das ist einfach für mich ja unfassbar. Das möchte

00:02:18: dir heute mal mitgeben, so wirklich dieses wie präsent bist du am Tag, wie sehr genießt du jede

00:02:25: Minute, wie achtsam bist du und ich habe gerade in unsere Fumacio Academy Gruppe geschaut und da hat

00:02:33: eine Lady geschrieben, dass sie richtig viele Anmeldungen hatte bei ihrem Workshop und jetzt

00:02:40: ans Abtelefonieren geht und da dachte ich mir ja und auch da dankbar sein, präsent sein, den Moment

00:02:47: genießen zu sagen, hey ich habe bezohnt tollen Wettbewerb.

00:02:49: Workshop hier hingelegt und ich habe jetzt die Aufgabe, weil ich mir das

00:02:54: kreiert habe, dass ich die abtelefoniere. Nicht hin zu "oh nee abtelefonieren ist

00:02:59: so und das macht doch gar keinen Spaß und das ist nur irgendwie ja lästig, sondern

00:03:04: nein, hey sie hat sich jetzt die Situation kreiert, dass sie genug Leads

00:03:09: gesammelt hat und jetzt abtelefonieren darf und dafür ja diesen Moment einfach

00:03:14: wahrnehmen zu sagen, ich genieße jetzt den Moment des abtelefonieren. Ich genieße

00:03:19: jetzt, dass ich eine Instagram Story machen darf, weil wow wie toll ist es, dass

00:03:23: es so ein Tool wie Instagram gibt, dafür muss ich nichts zahlen und ich kann die

00:03:28: ganze Zeit kostenlos Werbung machen, dafür ja dankbar sein und es wertschätzen

00:03:33: und ich glaube, das macht einfach extrem viel mit ein und ich glaube, das

00:03:39: darf man sehr sehr viel mehr wertschätzen. Ja und das möchte ich dir heute mal mit

00:03:45: geben zu sagen, was würde passieren, wenn du ab heute wirklich sehr dankbar bist,

00:03:52: wenn du jeden Moment genießt und einatmest und besonders jetzt auch, wir

00:03:58: haben bald Weihnachten, in der Weihnachtszeit mit den Liebsten an

00:04:02: Silvester die Momente einsaugen und vielleicht magst du dir das Tagesziel

00:04:07: übernehmen mit "hey was passiert, wenn ich jetzt jede Minute, jeder jeden Moment

00:04:14: präsent bin oder jeden Moment genieße?" Ich glaube so habe ich es formuliert. Was würde

00:04:19: dann passieren? Ja das möchte ich dir heute quick and dirty mitgeben, weil es

00:04:25: einfach so eine riesene Auswirkung hat. Echt, also ich finde es so schön. Ja

00:04:30: generell, also ich finde immer von den Afrikanern, lerne ich, also wir fahren hier

00:04:35: viel mit dem Uber, lerne ich wie offen, wie aufmerksam die sind, wie gut drauf,

00:04:40: wie kommen wir ins Taxi, hey man, how are you doing, what's up und so und das ist einfach,

00:04:45: ich weiß nicht, da ist mal direkt mit dem Herz dabei. Wir selber haben schon in der

00:04:49: vierte Gruppe, ich bin ja mit Alexi und Natalie und Dennis in diese Woche auch noch dabei,

00:04:54: haben wir einfach so gesagt, hey wie krass man davon einfach angesteckt wird von

00:04:58: dieser Art der Kommunikation und ja das möchte ich dir heute mitgeben.

00:05:07: Ja ich glaube das war es schon. Vielleicht magst du die Tagesziele übernehmen oder so oder so ähnlich und

00:05:14: ja ich würde sagen wir hören uns in der nächsten Folge, salib zu euch, bereitet euch

00:05:20: schön auf Weihnachten vor, hört euch Wendt schnach mal die Folge an, wo ich mal

00:05:24: über Jahresreflexion und Jahresziele setzen gesprochen habe, da habe ich

00:05:29: ganz tolles Feedback zu bekommen, ist glaube ich so die dritte, vierte letzte

00:05:33: Folge und dann hören wir uns in der nächsten Folge.