#112 Wie du deine Zukunft ich jetzt schon fühlst
Shownotes
In dieser Folge des Female CEO Podcasts spricht Sarah Lippert über die transformative Kraft, sich bewusst in sein Zukunfts-Ich hineinzuversetzen. Sie teilt ihre fünf effektivsten Tipps, wie du deine Visionen klar definierst und mit vollem Herzen darauf hinarbeitest.
Von detailliertem Aufschreiben deiner Ziele bis hin zu emotional aktivierenden Liedern – Sarah zeigt dir, wie du mit einer starken Vorstellungskraft dein neues Ich 2025 schon heute fühlen und leben kannst. Lass dich inspirieren, dein Herz für deine Visionen zu öffnen und eine nachhaltige Morgenroutine zu etablieren, die dich täglich motiviert.
Timenotes der Episode [00:00:00] Begrüßung und Einleitung aus Kapstadt [00:00:27] Einblicke in den Alltag in Kapstadt: Balance zwischen Arbeit, Sport und Entspannung [00:03:39] Kernthema: Wie fühlst du dich in dein neues Ich 2025 hinein? [00:04:08] Warum das Herz wichtiger ist als der Kopf bei der Zielsetzung [00:05:08] Tipp 1: Mit anderen über deine Vision sprechen [00:05:42] Tipp 2: Visionen so detailliert wie möglich aufschreiben [00:06:15] Tipp 3: Mit Vision-Bildern arbeiten (z. B. mit Pinterest und Screenshots) [00:08:19] Tipp 4: Visionen mit Musik emotional verankern [00:09:57] Fazit: Deine Vision als festen Bestandteil der Morgenroutine integrieren [00:10:42] Abschließende Worte und Einladung zum Austausch auf Instagram
Transkript anzeigen
00:00:00: Willkommen beim Female CEO Podcast, dem Podcast für Frauen, die das Beste aus ihrem Leben und aus ihrem Business herausholen möchten.
00:00:09: Unser Ziel ist es, eine Zukunft voller Mentaler und finanzieller Freiheit zu erschaffen.
00:00:16: Hör' ich jetzt in die nächste Folge für weitere wertvolle Umsetzungsstrategien.
00:00:21: So Freunde, eine Folge mit "Cup Shot Wipes" wieder.
00:00:27: Ich freu mich sehr drauf. Ich hab's gerade eben in meiner Story gepostet, aber logischerweise, wenn die Folge rauskommt, ist die Story nicht mehr online.
00:00:35: Ich chill hier gerade auf dem Sessel mit Blick auf den Lionshead und den Tafelberg.
00:00:41: Und es geht ein mega abwechslungsreicher, produktiver Tag zu Ende.
00:00:47: Und ich hab mir gerade eine Maske aufs Gesicht geschmiert, entspanne noch und hab gedacht, so, jetzt wird die nächste Podcast-Folge aufgenommen.
00:00:56: Ich versuch hier in "Cup Shot" oder wie alle. Alex ist ja natürlich mit dabei und Dennis und Natalie jetzt gerade noch die erste Woche.
00:01:03: Dass wir so Spaß und Arbeit und Entspannung und Freundezeit und so weiter irgendwie so da die Balance finden.
00:01:13: Und ich finde, das haben wir heute richtig gut hinbekommen.
00:01:15: Wir machen es so. Also Alex und ich haben von unserem Personal Trainer, den William, ein Plan zusammengestellt bekommen.
00:01:23: Wo wir jetzt sechsmal die Woche trainieren gehen, oder bsp. Sport machen.
00:01:27: Zwei Kadeo-Einheiten davon und vier Kraft-Einheiten, also Gewichtseinheiten dann.
00:01:36: Und deswegen gehen wir eben die Meisterzeit morgens direkt um halb acht.
00:01:41: Treffen wir uns unten in der Lobby mit Dennis, dass wir dann zusammen zum Schirm laufen, beide trainieren gehen.
00:01:46: Und entweder wir frühstücken dann im Hotel oder suchen uns irgendwo ein Frühstückspot aus.
00:01:50: Hier in der Stadt meistens. Bsp. Alex und ich finden einen Spot unten an der Waterfront.
00:01:56: Richtig schön. Da gibt es total leckeres Frühstück.
00:01:58: Da ist noch ein richtig geiler View. Da gehen wir total gerne hin.
00:02:01: Und heute eben haben wir im Hotel gefrühstückt.
00:02:04: Dann hatte Alex Calls, ich hatte Calls.
00:02:08: Wir haben jeweils so ein paar Dinge abgearbeitet. E-Mails habe ich gemacht.
00:02:12: Content, ein paar Marketing-Tudus und so weiter.
00:02:15: Dann hatte ich ein Closing Call, habe eine neue Lady in the Self-Lover Academy begrüßt.
00:02:21: Dann war ich ein bisschen draußen auf Ampol.
00:02:25: Habe ich gesund, weil ich mir ein bisschen braun werden.
00:02:28: Dann hatten wir zwei, zweieinhalb Stunden Meeting mit Dennis.
00:02:33: Was geht nächstes Jahr in Alex und meiner Firma?
00:02:37: Wie strukturieren wir alles? Was sind Tudus? Was sind Aufgaben?
00:02:41: Wie sieht auch die überarbeitete Zusammenarbeit mit Dennis aus?
00:02:45: Weil sich da auch was geändert hat.
00:02:47: Dann war ich jetzt noch in der Stadt.
00:02:49: Ich habe mir ein paar Beauty-Sachen gekauft.
00:02:54: Deswegen habe ich jetzt auch noch Maske drauf.
00:02:56: Jetzt stelle ich. Alex müsste jetzt gleich ins Hotelzimmer kommen.
00:03:00: Der wird dann hier noch ein Closing Call machen.
00:03:03: Meistens gehe ich da raus oder höre auch mal zu.
00:03:09: Ich lerne da auch immer was.
00:03:11: Ich lehse ein bisschen was und gehe runter in die Lobby.
00:03:13: Ich muss mal gucken.
00:03:14: Oder gehe hier noch mein Stimm aufs Laufband.
00:03:16: Dann haben Alex und ich unsere Zeit.
00:03:19: Das ist einfach so mega geil, abwechslungsreich.
00:03:21: Ich freue mich über so eine Art von Tag sehr.
00:03:24: Über was reden wir heute?
00:03:29: Scheiß, jetzt hatte ich eine Idee.
00:03:31: Was wollte ich heute mit euch reden?
00:03:33: Ich möchte euch heute ein paar Sachen überlegen.
00:03:39: Wie sehr fühlst du dich schon in dein neues Ich rein?
00:03:42: Wie sehr bist du schon dein neues Ich?
00:03:45: Und wie fühlst du dich schon in dein neues Ich?
00:03:48: Ich habe schon eine Folge gemacht mit Zielen.
00:03:51: Ich finde es mega wichtig.
00:03:53: Das möchte ich heute gar nicht so sehr zum Thema machen.
00:03:56: Sondern in dieser Folge soll es wirklich darum gehen.
00:03:59: Wie sehr bist du schon dein neues Ich?
00:04:02: Und es hat ganz viel mit Erlauben zu tun.
00:04:05: Warum liebe ich Vorbilder zu konsumieren?
00:04:08: Leute, die 10, 15 Schritte gefühlt, weil das sind als ich.
00:04:12: Ich konsumiere die und denke, wie wäre das für mich,
00:04:15: wenn ich Bill Kaulitz wäre?
00:04:18: Wie würde ich mein Geld ausgeben?
00:04:21: Wie würde ich dieses Haus einrichten?
00:04:23: Wie würde mein erstes Perfüm riechen?
00:04:26: Ich habe die Georgina Roteriges,
00:04:30: die Frau von Christiane Ronaldo,
00:04:35: der ihre Dooku,
00:04:38: die mittlerweile schon zwei Staffeln auf Netflix gibt.
00:04:41: Die hat natürlich ein abartig krassen Lebensstil,
00:04:44: wo die nach Paris Chat settet für eine Kleideranprobe,
00:04:47: dann da auf dem roten Teppich ist und so weiter.
00:04:50: Ich habe gedacht, wie würde ich das?
00:04:53: Zum Beispiel hat die einen eigenen Spa-Bereich
00:04:56: bei sich in einer, keine Ahnung, 100-Milliarden-Häuser.
00:04:59: Und dann kam die Friseurin und die Nagelfrau zu ihr nach Hause.
00:05:05: Und ich habe so gedacht, das will ich auch mal Sarah,
00:05:08: nicht immer zum Friseur gehen, sondern der Friseur kommt zu dir,
00:05:12: weil du einen komplett eigenen Spa hast.
00:05:15: Du musst immer deine Zeitblöde verdrödeln,
00:05:18: mit warten, mit irgendwie in den Nagelstudio fahren
00:05:21: und am Ende noch ein bisschen warten und so.
00:05:23: Nein, die kommt zu dir und irgendwie, keine Ahnung,
00:05:26: Und du kannst meine Wege...
00:05:27: währenddessen, kannst du ja schauen oder bist halt einfach daheim und die kommt zu dir, ja? Da ist bei
00:05:32: mir die Idee geboren, ja so was will ich. Und wenn ich jetzt so, also ungefähr schon seit zwei Wochen,
00:05:39: oder drei Wochen vielleicht auch, fühle ich so und spinne rum, wie ist die SARA 25, was macht die,
00:05:46: auf welchen Bühnen steht die, wie gleitet die sich, wie spricht die, was für Aufgaben hat die im
00:05:52: Unternehmen und so weiter. Und ich fühle mich da so sehr rein, ja? Also wenn ich meine Vision-Bordbilder
00:05:59: anschau, die ich schon rausgesucht habe, wenn ich andern davon erzähle, wenn ich meine Lieder höre
00:06:05: und die Vision großmache, ihr dürft euch wirklich eins bewusst machen, macht eure Vision groß und
00:06:11: öffnet euer Herz dafür, ja? Ich erinnere mich gerade an eine Frage von einer Lady bei uns im
00:06:17: Call, die mal gesagt hat, du SARA irgendwie das Geld catcht mich nicht so richtig und ich weiß
00:06:22: eigentlich grad gar nicht, für was ich es mache, da haben wir analysiert, das kommt nur aus dem Kopf.
00:06:27: Unser Kopf bringt uns nettes krasse Business. Unser Kopf lässt uns nicht durch Phasen rumgehen,
00:06:33: wo wir am liebsten uns versteckeln würden. Das Herz des Warum, das wenn wir das groß machen,
00:06:39: lässt uns da vorantreiben. Und genau deswegen darfst du deine Gefühle zu deinem Ich 2000
00:06:47: und 25 jetzt richtig groß werden lassen. Seh dich in deinem neuen Auto, seh dich in deinem
00:06:53: Business, in deiner Position. Seh dich, wie geil dein Marketing ist, seh dich, wie du die,
00:06:57: keine Ahnung, die Deals machst und das Cash reinkommt und verkaufst ohne Ende und so weiter. Seh
00:07:05: dich und fühle dich da rein. Jetzt, wie können wir das genau machen? Ganz wichtig, anderen Leuten
00:07:14: erzählen und vor allen Dingen Leuten erzählen, die genauso gut, das ist genauso groß mit euch
00:07:19: träumen und spinnt euch da richtig rein. Also Alex und ich, wir reden ja immer über unsere 200
00:07:25: Millionen und was machen wir da mit dem Vermögen? Oder reden jetzt über unser Umsetzung, Gewinne
00:07:29: nächstes Jahr und was passiert da und mit welchem Auto fahren wir um und so weiter. Also Tipp Nummer
00:07:35: eins, nehm da wirklich jemand anderen mit dazu, der eure ganzen Emotionen da befeuert, der wie in
00:07:42: so einer Spindel nach oben, da seht ihr es richtig befeuert. Zweitens, schreibt es auf und schreibt es
00:07:48: so detailiert wie möglich auf, ja. Lass quasi deine Zeilen es konkret werden, das ist total
00:07:56: wichtig. Zweiter Tipp, dann drittens, arbeite mit Bildern. Also such dir wirklich Bilder aus
00:08:04: dem Internet, ich bin totaler Freund von auf Pinterest, irgendwie halt keine Ahnung, Penthouse eingeben
00:08:09: oder Auto oder Traumfigur oder was auch immer. Einfach Screenshotten und dann hat man ja die
00:08:15: ganze Seite am händige Screenshot, dann schneide ich die immer noch so zurecht und dann habe ich
00:08:19: eigentlich nur noch das geile Bild. Also ich finde Pinterest hat die geilsten Visionboard-Bilder,
00:08:24: aber du das verlinkt ja immer auf irgendeine Seite oder so, deswegen ist das da nicht das
00:08:28: schönste und deswegen zurecht schneiden. Also wirklich Tipp, schneidet Screenshotte auf Instagram,
00:08:36: schneidet es zurecht und lasst die Bilder wirklich eure Gefühle animieren. Das habe ich zum
00:08:41: Beispiel heute Morgen gehabt, ich habe heute Morgen meine Affirmation in meinem Journal durchgelesen,
00:08:45: habe gemerkt, oh irgendwie reicht mir das jetzt gerade nicht, ich fühle gerade nicht,
00:08:49: dass mein Herz dabei aufgeht und dann habe ich gemerkt, ich brauche gerade was visuelles und
00:08:53: dann habe ich auf meinem Handy mein Album geöffnet, wo alle meine Vision-Bilder sind und habe die
00:08:58: angeguckt. Und den letzten Tipp, den ich euch geben kann, was mein unfassbar Lieblings-Lieblingstipp
00:09:04: ist, ist mit Musik, mit Liedern eure Vision zu aktivieren. Also heißt, dass du die wirklich
00:09:10: bewusst machst, du verankerst pro Lied eine Vision. Also ich habe zum Beispiel ein Lied,
00:09:19: wie ich an den Altar laufe, wenn ich Alex heirate, ich habe ein Lied, wenn ich es erst mal auf der
00:09:25: Grader Bühne stehe, ich habe jetzt ein Lied, wenn ich auf der Emo-Kongressbühne stehe. Ich habe ein
00:09:31: Lied, wo ich meine Familie erzähle, wie, was für Umsätze ich gemacht habe, welche Traumumsätze
00:09:40: ich gemacht habe. Ich habe ein Lied, wie ich in unsere Willereien laufe, wenn es unser Zuhause ist.
00:09:45: Und lauter so Sachen, ja also wirklich ein Lied pro Vision, das animiert mich total, das macht mich
00:09:51: richtig, richtig happy und ja, macht einfach mein Herz groß und das kann ich dir sehr empfehlen.
00:09:57: Das heißt, wir dürfen wirklich bei allem, was wir tun und jetzt besonders eben auf deine
00:10:04: Vestion 25 macht ein Herz dafür auf. Und diese fünf Tipps habe ich heute für dich. Ich arbeite
00:10:11: damit immer täglich, ja, setz nicht so, dass du das bitte nur einmal machst und dann ist das
00:10:15: Ganze schon abgehackt, sondern mach das wirklich dauerhaft. Integriert es in deine Morgenroutine.
00:10:20: Also morgens, ich lese mir meine Ziele durch, ich meditiere oder mache Eki, ich schaue mir
00:10:27: meine Vision-Bilder an. Also ich bin schon morgens in den ersten Minuten quasi in meinem
00:10:33: Zukunfts-Ich und ja, das gibt mir einfach richtig, richtig, richtig viel. Genau und das habe ich
00:10:42: heute für dich. Ich hoffe, das hilft dir sehr arg weiter, gerne Feedback eben auf Instagram.
00:10:47: Rat ich dir sehr und ich würde sagen, wir hören uns bei der nächsten Folge.
00:10:53: Danke.
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